烟台毓璜顶医院中医特色消暑饮，助你安然度夏

　　夏日炎炎，暑气蒸腾，高温酷暑不仅让人倍感不适，更易对身体健康造成影响。在中医理论中，夏季暑气当令，暑热之邪易侵袭人体，导致津气耗伤，同时暑湿之邪也常乘虚而入，引发身热、口渴、心烦、倦怠乏力、食欲不振等一系列不适症状。《素问?热论》早有记载：“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑”，明确了暑邪致病的时令特点。为帮助广大市民顺利抵御暑邪、调理身心，烟台毓璜顶医院中医中西医结合科专家团队依托传统中医理论，结合丰富临床经验，精心研制出一款“消暑饮”，为夏日健康保驾护航。

　　这款消暑饮组方严谨精妙，精选菊花、金银花、荷叶、玉米须、薄荷等中药配伍而成，各味药材各司其职、相辅相成，共同发挥养生功效。

　　菊花性甘、苦，微寒，归肺、肝经，兼具散风清热、平肝明目、清热解毒之效。《本草纲目》记载：“菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除。” 夏季暑热易引发头晕目眩、目赤肿痛，菊花善清上焦风热，能有效缓解此类不适。

　　金银花性寒，味甘，归肺、心、胃经，是清热解毒、疏散风热的经典药材。《滇南本草》称其“清热，解诸疮、痈疽发背，无名肿毒，丹毒”。对于夏季外感风热、热毒内盛导致的发热、咽痛等症状，金银花能发挥良好的缓解作用，是消暑清热的得力帮手。

　　荷叶性苦，平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。《本草纲目》言：“荷叶服之，令人瘦劣，故单服可以消阳水浮肿之气。” 夏季暑湿易困阻脾胃，让人出现食欲不振、腹胀便溏等问题，荷叶既能清热解暑，又能祛湿利水，助力改善脾胃不适。

　　薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，可疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。《本草新编》中提到：“薄荷，不特善解风邪，尤善解忧郁。” 薄荷辛凉芳香，能促进汗液分泌，让暑热从体表发散，同时其独特的清凉感还能缓解夏季的烦躁情绪，让人身心舒畅。

　　诸药合用，共奏清热解暑、祛湿生津、消食和胃之功。这款消暑饮不仅能针对性缓解夏季暑热带来的多种不适，还能从根源上调理脾胃功能，增强身体对暑邪的抵抗力，是夏日养生的优质选择。其饮用方法十分简便，取适量茶饮，用开水冲泡，待水温适宜后即可饮用，可代茶频服，适合日常随时饮用。

　　夏日养生，重在清热祛湿、调理脾胃。我院研制的消暑饮，以传统中医智慧为依托，选材天然、配伍科学、饮用便捷，为市民安然度夏提供了可靠的中医解决方案。不妨在夏日里备上一份，让这份清凉与呵护伴随你度过整个暑季。

责任编辑：栾雪